แหล่งหลังงาน สำหรับกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับปานกลาง ถึง ระดับสูง
เริ่มต้นจาก มองภาพสุขภาพ และร่างกายที่เราต้องการมีให้ชัดเจน
ระบุอีเมลและรหัสผ่านของคุณเพื่อเข้าสู่ระบบ
สูตรคำนวณอัตราการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวันคือ
“You might be That which you eat” นั้นเป็นประโยคที่ใช่เลย เพราะ การกินให้ได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เป็นพื้นฐานสำคัญ ในการสร้างสุขภาพที่ดีจากภายใน ออกมาภายนอก ให้เรามีพลังงานและความแข็งแรง
คาร์โบไฮเดรตในรูปแบบกลูโคสในกระแสเลือด และไกลโคเจนในเซลล์กล้ามเนื้อ
กรุณากรอกข้อมูลเบื้องต้นเพื่อสมัครสมาชิก
กลุ่มแร่ธาตุ ใช้ในการสร้างโครงสร้าง เช่น กระดูก ฟัน และทำหน้าที่ควบคุมกลไลต่างๆ ในร่างกาย เช่น การทำงานระบบประสาท การหดตัวของกล้ามเนื้อ และรักษาสมดุลในร่างกาย
When you login initial time utilizing a Social Login button, we obtain your account general public profile details shared by Social Login company, according to your privacy options.
สร้างกระดูก/ฟัน, กล้ามเนื้อหดตัว, หัวใจเต้น
การติดตามหลายรายการในคำสั่งซื้อเดียว
การลงทะเบียนขอเปิดบัญชีแทนบุคคลอื่นเป็นผู้รับบริการทางการแพทย์
ผู้ที่จัดการกับภาวะต่างๆ คํานวณแคลอรี่ต่อวัน เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง หรือความดันโลหิตสูง
สามารถดูแนวทางทางออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเราเองได้ และการนอนให้หลับลึกเพิ่มเติมได้ที่